判断疲れ– tag –

脳のリソース（=認知資源）と判断疲れの正体を解説。脳の2つのシステム・著名人（ジョブズ・ザッカーバーグ・オバマ）の対策・日常で減らす5つの方法（ルーティン化・タスク書き出し・午前中ゴールデンタイム・パワーナップ・スマホ整理）まで網羅。