40代から投資は遅くない?株・インデックス・NISAのしくみ

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NISA完全ガイドのアイキャッチ。遅くない。順番だけ。お金にも働いてもらう

2026年8月29日 公開|2026年10月13日 更新

投資|全10本の1本目=この記事は「株とNISAのしくみ」


むちお

職場の40代の先輩が「投資なんて今さら」って言ってたんだけど、損しそうで怖いのは僕も同じ……。そもそも株って何?なんで預金じゃなくて株なの?

ちえこ

株はね、会社の持ち主の一部になることだよ。会社が稼いで大きくなれば、持ち主の取り分も増える。アメリカには1871年からの記録があってね、その年に1万円を株に置いた人は、2023年には物価が上がった分を引いても約2億4千万円分。預金(に近い、安全な短期の預け先)だと約28万円分なの。

むちお

えっ、桁が違う……😳 でも会社って潰れるじゃん。そしたら全部パーでしょ?

ちえこ

1社だけならね。だから、たくさんの会社をまとめて少しずつ持つやり方があるの。それでも減る年はあるし、150年の記録も過去の話。だから、しばらく使わないお金でやるのが前提だよ😊

僕がNISAを始めたのは2021年9月、36歳のころです。ITに苦手意識があったうえ、ネット証券には銀行のような窓口がなく、人に相談できないのが不安でした。そんな僕でも分かった仕組みを、答えから先にまとめます。

✅ これがこの記事の答えです

世界中の会社をまとめて持てる投資信託(=みんなから集めたお金を、運用会社がまとめて、たくさんの株などに分けて買う商品)を、NISAの畑に植えて、使わないお金で長く育てる

  • 株=会社の持ち主の一部になること。会社が稼ぐほど、持ち主の取り分が増えます。
  • インデックス=たくさんの会社の「平均点」(=指数)。それと同じ動きをする投資信託を1本買えば、世界中の会社を少しずつまとめて持てます(1社が倒れても大きく減りにくい)。
  • NISA=増えた分に税金がかからない国の仕組み(=税金のかからない畑)。年360万円・生涯1,800万円(買った金額で数える)まで、期限なし。大手のネット証券なら月100円から始められます。

ただし、株は減ることもあります。もしもの時の貯金と、5年以内に使うお金は入れません。

この記事を読んだら、やることは1つ=2本目「生活防衛資金はいくら必要?」で、投資に回す前に残しておく貯金の額を確かめる(10分ほど)。口座を開くのは、その次です。

📋 この記事でわかること

  • 株とは何か、預金と何が違うか(=約150年のグラフと早見表)
  • インデックスとは何か、アクティブに負けにくい理由(=比べ表)
  • NISAの畑の広さ(=年360万円・生涯1,800万円・期限なし)と、1,800万円の数え方
  • 投資で損する主な場合3つと、僕の約100万円の授業料

目次

🏢 株とは|会社の持ち主の一部になること

結論:株を買うと、その会社の持ち主の一人になります。会社がもうかって大きくなれば、株の値段が上がりやすく、もうけの一部も受け取れます。


株を買うと、何が手に入る?

会社は、事業を始めたり広げたりするお金を、たくさんの人から少しずつ集めます。お金を出した人に渡す「持ち主のしるし」が株です。

株を持つと、手に入るものは2つあります。

  • 値上がり益=会社が大きくなって、株の値段が上がった分
  • 配当=会社のもうけの一部を、持ち主に分けてくれるお金

たとえば、近所のパン屋さんに10万円を出して、持ち主の一人になったとします。お店が繁盛してもうけが増えれば、お店の価値も、分けてもらえるもうけも増えます。お客さんが来なくなれば、10万円の価値は下がります。

株の値段が毎日上下するのは、この「お店の調子」への見方が、値段になって表れるからです。

株を買うとお店の持ち主の一人になるしくみ

預金と株の違い(早見表)

預金と株は、向いているお金が違います。

預金株
元のお金減らない(1人あたり1つの銀行で、ふつうの預金は1,000万円とその利息まで守られる=預金保険)減ることがある
増え方決まった利息がつく会社の成長に合わせて、上下しながら
物価が上がると買える量が減る会社の売上も物価と一緒に増えやすく、追いつきやすい
向いているお金近いうちに使う・もしもの時当分(5年以上)使わない。過去の記録では、長く持つほど上下がならされやすかった

物価の話は、数字で見るとはっきりします。物価が毎年2%ずつ上がると、100万円で買える量は、20年後には約67万円分に減ります。通帳の数字は100万円のままでも、買える量は3分の2です💧

だから、使う予定のあるお金は預金で守り、当分使わないお金だけを株に回します。この役割分担が、投資シリーズ全10本の土台です。


約150年で、株と預金にどれだけ差がついた?

アメリカには、1871年からの株・金利・物価の記録が、大学の研究者の手で公開されています。それを使って、1871年に置いた1ドルが、物価の上がった分を引くと、2023年には何ドル分になったかを計算しました(株は、受け取った配当で買い足し続けた場合です)。

アメリカの株と預金と現金の1871年から2023年までの値打ちの推移
  • 株=約2万4千倍(年平均で約6.9%ずつ増えた計算)
  • 預金(安全な短期の金利で預け続けた場合。税金は引いていない)=約28倍(年平均で約2.2%)
  • 現金のまま=約24分の1(物価が上がった分だけ、買える量が減った)

グラフの縦の目盛りは、1→10→100と10倍ずつ増えます。小さな凹みに見えても、1929年からの大恐慌では、物価を引いた株の値打ちが8割近く下がりました。2000年の高値に戻るまで、13年かかった時期もあります。最近でも、2008年の金融危機では世界の株が約6割、2020年のコロナでは3割ほど下がりました。

しかも、これはアメリカ1国の記録です。日本の株(日経平均)は、1989年の高値を超えるのに34年かかりました💧1つの国に絞ると、こういうことが起きます。世界中の会社をまとめて持つのは、このためです。

だから「5年以上使わないお金」が入れてよい線です。長く置けるお金ほど、過去の記録では下がった時期を待ってやり過ごせました。

僕は2022年に株が下がった時期、毎日のように画面を見ていました。たとえば毎月1万円で買う場合、値段が1万円なら1口、5千円に下がれば2口買えます(分かりやすくした例です)。値段が戻れば、安いときに多く買った分が効いてきます。それが分かっていたので、不安はあまりありませんでした🤔

むちお

じゃあ、これから伸びそうな会社を選んで買えばいいってこと?

ちえこ

そこが難しいの。どの会社が伸びるかは、プロでも当て続けられないんだよ。だから次の「平均点をまるごと買う」やり方が出てくるの。


🌍 インデックスとは|たくさんの会社の「平均点」をまるごと買う

結論:インデックス投資は、たくさんの会社の「平均点」と同じ動きをめざす投資信託を1本買って、まとめて持つやり方です。世界中の会社の平均点を選べば、1社が倒れても大きく減りにくく、手数料も安くすみます。


1社だけ持つと、何が起きる?

1社の株だけを持っていると、その会社が不祥事を起こしたり、売れる商品がなくなったりしたとき、値段が大きく下がります。会社が倒れれば、株の価値はほぼ0円です。

パン屋さん1軒ではなく、町じゅうのパン屋・八百屋・電器屋に少しずつお金を出しておけば、1軒が閉まっても全体から見ればごく一部です。世界中の数千社に分けて持つのが、これと同じです。


インデックス=たくさんの会社の「平均点」

たとえば、こんな平均点があります。

  • 日経平均=日本の大きな会社225社の平均点
  • S&P500=アメリカの大きな会社500社の平均点
  • 全世界株の指数=世界中の数千社の平均点

テストの平均点と違って、この平均点は長い目で見ると上がってきました。世界の会社は、人口が増え、新しい商品が生まれるたびに、全体として売上を伸ばしてきたからです(この先も同じになる約束はありません)。

この平均点と同じ動きになるように作られた投資信託を、インデックスファンドといいます。1本買うだけで、指数に入っている会社すべてに、少しずつお金を出したのと同じ状態になります。

インデックスはたくさんの会社の平均点

世界中の会社をまとめたものが、通称「オルカン」と呼ばれる全世界株のファンド。アメリカの500社をまとめたものが、S&P500のファンドです。僕はこの2つのどちらにするかで、かなり迷いました😅 選び方は5本目で決めます。


アクティブとインデックスの違い(比べ表)

投資信託には、もう1つの種類があります。プロが会社を選び抜いて、平均点より上を狙うアクティブファンドです。

アクティブインデックス
会社の選び方プロが「伸びそう」な会社を選ぶ選ばず、指数に入る会社を全部持つ
狙い平均点より上平均点そのもの
手数料(信託報酬)年1〜2%ほど年0.1%以下のものもある
長い目での成績アメリカの調査では、15年で約9割が平均点に負けた平均点どおり(手数料の分だけ少し下)
むちお

プロが本気で選んでるのに、平均に負けちゃうの?😳

ちえこ

当たり外れがあるうえに、手数料の分だけ不利なの。順に見るね。

アクティブが平均点に負けやすい理由は、3つあります。

  • ① プロ同士の勝負だから=株の売り買いの大半は、プロどうしです。プロ全員の成績を平均すると、ほぼ「平均点」そのもの。誰かが平均より勝てば、誰かが平均より負けます。
  • ② 先が読めないから=どの会社が伸びるかは、プロでも当て続けられません。ある年に勝ったファンドが次の年も勝つとは限らず、勝つ顔ぶれは入れ替わります。
  • ③ そこから手数料を引かれるから=①②で平均点の前後になったところから、毎年1〜2%の手数料が引かれます。だから平均すると、平均点より下になります。

信託報酬(=持っている間、毎年差し引かれる手数料)の差は、小さく見えて効きます。100万円を年5%で20年運用したとして、手数料が年1.4%違うだけで、受け取りは約60万円変わる計算です(運用の成績が同じ場合)。

成績の調査は、S&P社がアメリカのファンドを調べている「SPIVA」です。勝つファンドを買う前に見分ける方法もないので、このシリーズは、手数料の安いインデックスファンドを選びます。


🌱 NISAとは|増えた分に税金がかからない国の畑

結論:NISAは、株や投資信託で増えた分に、税金がかからなくなる国の仕組みです。株や投資信託を育てる「畑」だと考えると分かりやすくなります。


NISAは畑、投資信託は作物

NISAを畑にたとえると、こうなります。

  • 畑=NISA。国が用意した、税金のかからない土地です。
  • 作物=投資信託や株。何を植えるかは、自分で選びます。
  • 収穫=増えた分。この畑の収穫には、税金がかかりません。
NISAの畑とふつうの口座の畑の税金の違い

ふつうの口座は、収穫のたびに約2割を税金で納める畑です。同じ作物を植えるなら、NISAの畑に植えたほうが手元に多く残ります。


ふつうは、増えた分の約2割が税金

ふつうの口座で投資をして、100万円が150万円に増えたとします。増えた50万円には約20%(20.315%)の税金がかかり、約10万円が引かれます。

NISAの畑で増えた分には、この税金が1円もかかりません。50万円が、まるごと手元に残ります😊


畑の広さ(2024年からのNISA)

項目内容
1年に入れられる額最大360万円(つみたて投資枠120万円+成長投資枠240万円)
一生で入れられる額1,800万円(買ったときの金額=元本で数える。うち成長投資枠は1,200万円まで)
税金がかからない期間期限なし
売ったとき売った分の枠は、翌年にまた使える
使える人日本に住む、その年の1月1日時点で18歳以上の人(口座は1人1つの金融機関だけ)

つみたて投資枠は、国の基準を満たした手数料の安い投資信託だけを買える枠。成長投資枠は、1社ずつの株なども買える広い枠です。世界中の会社をまとめた投資信託を毎月買うなら、月10万円までは、つみたて投資枠だけで足ります😌

1,800万円は、買ったときの金額(=元本)で数えます。値上がりした分は数えません。

  • 1,800万円分を買って、それが3,000万円に増えても、使った枠は1,800万円のまま。増えた1,200万円にも税金はかかりません。
  • 途中で売ると、売った分の「買ったときの金額」だけ、翌年に枠が戻ります。たとえば買値100万円分を売れば、翌年に100万円分の枠が空きます。
NISAの1800万円の枠は買った金額で数える
むちお

年360万円?そんなに入れられる人、いないでしょ。僕なんて月1万円がやっとだよ💦

ちえこ

それは決まりの上での上限ってだけだよ。NISAには最低額の決まりもなくて、大手のネット証券なら月100円から積み立てられるの。月1万円でも、畑で増えた分に税金がかからないのは同じだよ。

僕も2021年に始めたときは、毎月3万円ほどでした。それでもきつかったです。枠の大きさに合わせる必要はなく、続けられる額でかまいません。月いくらにするかは、6本目で家族の年表から決めます。


何を植えるかで、収穫が変わる

NISAは畑で、何を植えるかは自分で決めます。

銀行の窓口で「NISA向け」とすすめられる商品にも、手数料の高いアクティブファンドなどが混ざっています。畑の収穫に税金がかからなくても、手数料の高い作物は、収穫が少ない年も毎年「世話代」を取られ、手元に残る分が減ります。どれを植えるかは5本目で決めます。

制度の最新の決まりは、金融庁のNISA特設ウェブサイトで確かめられます。


⚠️ 投資で損する主な場合3つ

結論:インデックスとNISAを使っても、損をすることはあります。主なものは、近いうちに使う・1社に集中する・高い手数料を払う、の3つです。


① 近いうちに使うお金を入れる

株は、下がったまま何年も戻らない時期があります。そのときに車の買い替えや入学金でお金が要ると、下がった値段で売るしかなく、損が決まります。

僕はNISAを始める前、貯金をちゃんと確保していませんでした。車が故障して急に買い替えると、そこで貯金がなくなったりしていました😔

投資に回す前に、もしもの時の貯金と、5年以内に使うお金を分けて残しておく。いくら残すかは、2本目で家の支出から計算します。


② 1社に集中する

「この会社は伸びる」と1社にお金を集めると、その会社の調子しだいで大きく減ります。ニュースで話題の会社ほど、つい多く持ちたくなります😅


③ 高い手数料を払い続ける

アクティブの章で見たとおり、年1〜2%の手数料は、増えた年も減った年も引かれます。手数料の高い商品に気づかず払い続けた例が、僕です。

貯まる保険も、払った額から保険会社の費用が毎月引かれています。学資・個人年金も含めて家族で月7万円近く払っていた保険料が、いまは掛け捨てだけで月1.5万円です。貯まる保険をやめたときは、払った額より戻った額のほうが少なく、約100万円減りました。これが僕の授業料です💧

ほかに入らないほうがいい商品と断り方は、9本目にまとめます。


🙅 このやり方が向いていない人

結論:世界中の会社をまとめてNISAで長く持つやり方は、このブログが40代にすすめる答えです。ただ、次の人はそのまま当てはめないでください。


  • 手元のお金が、もしもの時の貯金と近いうちの出費でいっぱいの人=投資はまだ先です。2本目から
  • カードのリボ払いや消費者金融など、金利の高い借入れがある人=返すのが先です(住宅ローンは別)。借りたお金で投資はしません。
  • 1社を選んで大きく増やしたい人=インデックスは平均点を取るやり方です。大当たりはありません。
  • 値段が下がると、すぐ売りたくなる人=少額で始めて、自分がどう感じるかを確かめてから増やしてください。

🔍 よくある疑問

結論:よく聞かれる2つに、先に答えておきます。


Q. 40代からだと、もう遅くない?
A. 遅くありません。40代から65歳まで、まだ約20年あります。NISAは税金がかからない期間に期限がないので、60代になっても、使う分だけ売って残りを持ち続けられます。僕は始める前、「迷っている時間も、投資できる期間を減らしている」と考えて踏み切りました😤

Q. 株価が大きく下がったら、どうすればいい?
A. 毎月の積立の途中なら、基本は何もしません。下がった日に読み返す確認表は、全世界株かS&P500かを決める5本目の最後に置きます。


📝 まとめ

結論:株は会社の持ち主の一部になること。世界中の会社をまとめて持てる投資信託を、NISAの畑に植えて、使わないお金で長く育てるのが、このシリーズの答えです。

気になること答え
株って何?会社の持ち主の一部になること。値上がり益と配当がある
なぜ預金だけではだめ?物価が上がると、預金で買える量が減るから。アメリカの1871〜2023年では、物価を引いて株は約2万4千倍・預金は約28倍(過去の記録)
インデックスって?たくさんの会社の「平均点」(指数)。それと同じ動きの投資信託で、まとめて持つ。手数料が安い
NISAって?増えた分に税金がかからない畑。年360万円・生涯1,800万円(元本で数える)・期限なし
損するのは?近いうちに使う・1社に集中・高い手数料

NISAの畑は広いですが、埋める必要はありません。月100円からでも、続けられる額で大丈夫です😊

🎯 この記事でやること=投資に回す前に残す貯金の額を確かめる

2本目「生活防衛資金はいくら必要?」を開いて、直近3か月の支出から、手元に残しておく貯金の額を出す(10分ほど)。その額と、5年以内に使うお金を除いた残りが、投資に回せるお金です。口座を開くのは、その次の3本目です。

📚 投資は全10本|この順に読めば迷いません

※本記事は個人の経験・調査に基づく一般的情報です。特定銘柄の購入を推奨するものではありません。投資判断は自己責任でお願いします。過去の実績は将来を保証するものではありません。制度は2026年10月時点の内容で、変わったら随時更新します。


もがいてナンボ。ではまた👋


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